Franziska Gostner

Unternehmensberatung für Effizienzsteigerung

Experte:in Franziska Gostner
Experte:in Franziska Gostner
Experte:in Franziska Gostner
* Info/Quelle s.u.

Zur Person

ESSENTIAE mit Unternehmen in Österreich und Deutschland und über 20 Jahren Berufserfahrung ist auf die Bereiche Effizienzsteigerung, Stressmanagement und nachhaltige Leistungsfähigkeit spezialisiert.

Unternehmen stehen heute vor zahlreichen Herausforderungen: steigende Krankenstände durch Stress und Burnout, ineffiziente Prozesse, Fachkräftemangel, hohe Fluktuation und unproduktive Teamdynamiken. Führungskräfte und Teams befinden sich oft in einem operativen Hamsterrad, das kaum Raum für strategische Entwicklung lässt. ESSENTIAE hilft Unternehmen, diese Probleme gezielt zu lösen und ihre Organisation zukunftsfähig aufzustellen.

Nach dem Prinzip Fokus behalten, Konflikte meistern & reduzieren, körperlich fit bleiben unterstützt Franziska Gostner Unternehmen und deren Mitarbeiter dabei, Effizienz, Mitarbeiterbindung und langfristigen Erfolg in Einklang zu bringen. Sie zeigt Wege auf, wie Arbeitsprozesse optimiert, Stress reduziert und nachhaltige Leistungsfähigkeit sichergestellt werden – ohne dabei die Gesundheit, Zufriedenheit oder Lebensqualität der Mitarbeiter zu gefährden.

Ihr Nutzen mit ESSENTIAE:
✅ Mitarbeiterbindung steigern: Eine Unternehmenskultur entwickeln, die Talente langfristig hält.
✅ Effizienz steigern: Prozesse optimieren und Teams entlasten – für bis zu 25 % mehr Produktivität.
✅ Lebensqualität fördern: Durch Stressmanagement, Resilienz-Training und gesunde Strukturen.
✅ Krankenstände senken: Burnout-Prävention und psychische Widerstandskraft stärken.
✅ Nachhaltige Führung etablieren: Führungskräfte gezielt weiterentwickeln.
✅ Top-Arbeitgeber werden: Attraktiv für Fachkräfte bleiben und langfristige Stabilität sichern.

Seit 2013 zeichnet sich Franziska Gostner durch eine innovative Zusammenarbeit mit internationalen Unternehmenaus. Ihre Methodik, geformt durch Erfahrungen in einem medizinisch-unternehmerischen Familienumfeld, stellt konventionelle Ansätze in Frage und setzt auf fundierte, evidenzbasierte Praktiken. Diese Herangehensweise hat in bestimmten Fällen zu einer Effizienzsteigerung von bis zu 25 Prozent geführt. Gostner vermittelt in ihren Vorträgen, Coachings und individuellen Unternehmensprogrammen praxisnahe Strategien, um auch unter hohem Druck produktiv, gesund und motiviert zu bleiben.

Warum ESSENTIAE?
🔹 Ergebnisorientierung: Jede Maßnahme zielt darauf ab, messbare Verbesserungen zu erzielen.
🔹 Nachhaltigkeit: Lösungen schaffen, die langfristige Wirkung zeigen.
🔹 Empathie: Die Bedürfnisse der Menschen stehen im Mittelpunkt.
🔹 Strategische Umsetzung: Kombination aus Analysen, Workshops und digitalen Tools.

Getreu unserer Werte Effizienz, Empathie und Nachhaltigkeit verfolgen wir kontinuierlich das Ziel, Unternehmen zu befähigen, ihre Ressourcen optimal zu nutzen und gleichzeitig eine gesunde, produktive Unternehmenskultur zu etablieren.

»Fokus behalten, Konflikte meistern &reduzieren, körperlich fit«

Stimmen über Franziska Gostner

"(...) zeigt als eines der langjährigen Mitglieder Unternehmern und Unternehmerinnen, wie sie durch die Optimierung der Gesundheitsgewohnheiten ihrer Mitarbeiter, hohe, fünfstellige Beträge sparen. Jedes Jahr!"

"ich wollte eigentlich nur Ruhe in meine Familie reinbringen. Sie haben mich ernst genommen. Meine Einstellung hat sich geändert und jetzt habe ich auf einmal nicht nur Mitarbeiter, sondern ein Team."

“Franziska Gostner gilt als eine der führenden Ernährungsberaterinnen für Effizienz-Steigerung im deutschsprachigen Raum.” (Süddeutsche Zeitung, 3.8.2023)

"Heute frage ich mich, warum ich so lange gewartet habe, gezögert habe, und nicht investiert habe. Heute weiß ich, es war geschäftlich eine der besten Entscheidungen meiner Karriere"

Referenzen

Bundesverband Mittelstand in Deutschland (BVMID)
bundes-treff.club
Hermann Scherer
Bauzentrum Hannak
Volkshochschule Salzburg
Geschäftsführung Emmi Deutschland
CDH-Wirtschaftsverband für Vertrieb eV
Deutscher Steuerberaterverband Badenwürttemberg (DSTV-BW)

und einige mehr, deren Name auf Anfrage genannt wird

Auszeichnungen

Unternehmerin der Zukunft 2025
FairnessFirst 2025
BVMID Top 100 Experte 2024, 2023
Experten Award 2024
Platinum Award 2024
First Class Coaching 2023
Excellence Experience 2023
Exquis-Trophy der Wirtschaftskammer Salzburg 2014

Bücher

Veränderung ist die Chance
Veränderung ist die Chance
Autor: Gabi Kleber, Martina Deschner
tredition
Zum Buch
Ernährungsberatung in der Praxis
Ernährungsberatung in der Praxis
Autor: Franziska Gostner
GRIN Verlag
Zum Buch
WACHSTUM IM UNTERNEHMEN: FREIHEIT IM LEBEN - Das Workbook
WACHSTUM IM UNTERNEHMEN: FREIHEIT IM LEBEN - Das Workbook
Autor: Franziska Gostner
amazon
Zum Buch

Das schreibt die Presse

Podcast

Glutnester in Beruf und Privatleben finden und Effizienz steigern statt Großbrand

Glutnester in Beruf und Privatleben finden und Effizienz steigern statt Großbrand

Videos

Social Media

Good2know

Jetzt " Franziska Gostner" anfragen
Info / Quellen:
Bild 1: Justin Bockey
Bild 2: Franziska Gostner
Bild 3: Christina Poersch