Dr. Mareike Awe

Ärztin, Ernährungsmedizinerin, Coach

Zur Person

Sie machte das intuitive Essen zu ihrem absoluten Spezialgebiet und arbeitete sich über die Jahre hinweg durch unzählige Fachbücher und Studien. Nach der Umstellung ihrer Ernährungsgewohnheiten nahm sie 10kg ab und erreichte problemlos ihr absolutes Wohlfühlgewicht, obwohl in dieser Zeit Bananen mit Nutella zu ihren Leibgerichten gehörten. Gemeinsam mit ihrem Freund Marc Reinbach kam den beiden Gründern Anfang 2015 die Idee, auch anderen Menschen das genussvolle, intuitive Essen beizubringen und damit zum Wohlfühlgewicht zu verhelfen. Die erste Pilotstudie mit 10 Teilnehmern aus dem Freundeskreis wurde durchgeführt und die Erfolge waren überzeugend: Der Ansatz funktionierte nicht nur in den Studien, sondern auch im wahren Leben!

»Diäten sind nicht die Lösung, sondern das Problem!«

Stimmen über Dr. Mareike Awe

"Der Support ist spitze. Sehr freundlich, kompetent und lösungsorientiert! Macht weiter so! Die Audios und der ganze Aufbau und der Weg durchs Programm super gut gemacht. Man bleibt neugierig und saugt die Infos wie ein Schwamm auf. Freue mich auf den weiteren Weg!" (Gerda)

"Ich tue etwas für mich, ich habe nicht das Gefühl Verbote zu bekommen.Ich höre in mich hinein, was tut mir gut .Das ist gerade das Wichtigste für mich , nicht nur beim Essen .Ich übernehme Verantwortung für mich , meine Gesundheit und mein Wohlbefinden." (Karin S.)

Das Intueat Programm hat mir wirklich geholfen, mir meiner Essgewohnheiten und Denkmuster bewusster zu werden. Ich habe das Gefühl, dass es sehr hilfreich war, weil ich jetzt merke, wann ich wirklich hungrig bin. Durch intuitives Essen habe ich eine neue Perspektive auf meine Beziehung zum Essen und bin liebevoller und akzeptabler für meinen Körper geworden. (Danielle P.)

Podcast

304: 42 Kilo weniger mit intueat - Interview mit Teilnehmerin Renate

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303: Motivationsboost - Wie du Angst in Kraft umwandelst

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302: Mit Leichtigkeit zum Wohlfühlgewicht - Aktiv Audio (Meditation) aus dem intueat Programm

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301: Die 7 häufigsten Fehler beim Abnehmen

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