Gabriela Siekman - Dein Denken bestimmt, wie gut es dir geht!

Ist das Glas halb voll oder halb leer? Für Gabriela Siegmann ist die Antwort mehr als eine Frage des Optimismus – sie zeigt, welchen Einfluss unsere Perspektive auf unser Denken und Erleben haben kann. Im Interview spricht die Mentaltrainerin über positive Psychologie, die Macht unserer Gedanken und einen bewussteren Umgang mit der täglichen Flut negativer Nachrichten. Sie zeigt außerdem, wie sich der Blick auf Lösungen statt auf Probleme trainieren lässt und warum es sich lohnt, gerade die kleinen positiven Momente des Alltags wahrzunehmen.

Gabriela Siegmann ist Wirtschaftswissenschaftlerin, Mental- und Gedächtnistrainerin und verfügt über 30 Jahre Erfahrung als Referentin bei der Landesregierung Nordrhein-Westfalen. Heute vermittelt sie praxisnahe Impulse rund um positives Denken, Selbstwert, Gedächtnis und Kommunikation.

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