# 39 Stefan Schubart - Beginne Dir Gedanken über Gedanken zu machen
In der heutigen Folge des Experten-Podcasts geht es um Mentale Kräfte.
Stefan Schubart leidenschaftlicher Trainer und Coach, beschäftigt sich mit dem Thema körperlicher und mentaler Leistungsfähigkeit und erklärt, wie Du Deine Leistungsfähigkeit abrufen und steigern kannst.
Außerdem teilt Stefan Schubart seine besten Strategien, um leicht in die Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu kommen.
Wenn auch Du wissen willst, wie Du Gedankenpflege betreiben kannst, dann solltest Du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen.
Mehr über Stefan unter: www.stefanschubart.de
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