Expertin für Stressmanagement und Burnout- Prävention

Jeannette Herrmann

Experte:in Jeannette Herrmann

"Stressmanagement ist kein Luxus. Es ist die Grundlage für alles und nicht verhandelbar!"

  • Stressmanagement & Burnout Prävention
  • Resilienz & mentale Stärke
  • Motivation & Positive Psychologie

Schwerpunkte

Stressmanagement & Burnout- Prävention

Einfache, praktische Ansätze für den bewussten Umgang im Alltag mit Stress. Für mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Lebensqualität.

Resilienz & mentale Stärke

Auch in schwierigen Zeiten Krisen meistern, handlungsfähig bleiben, Rückschläge verkraften und dabei trotzdem den Fokus behalten

Motivation & Positive Psychologie

Impulse für mehr Motivation, Lebensfreude und Blick auf die positiven Dinge im Leben. Den eigenen Blickwinkel verändern und wieder mehr Chancen und Möglichkeiten erkennen.

Über Jeannette Herrmann

Jeannette Herrmann, Jahrgang 1973, Mama von 2 erwachsenen Kindern und seit Januar 2024 auf Sylt lebend, ist geprüfte Wirtschaftsfachwirtin IHK und ausgebildete Top Speakerin bei Herman Scherer und Katja Kaden. Ergänzend zu Ihrer Ausbildung zur Top Speakerin und Teilnahme bei Germanys Next Speaker Star, bei denen sie unter die Top 100 von 600 Teilnehmer/innen kam, absolvierte sie ein Intensivtraining in Ausdruck und Präsenz an der Schauspielschule Lee Strassberg Theatre & Film Institute in New York. Eine der renomiertesten Schauspielschulen weltweit.

Jeannette Herrmann ist außerdem Meditationslehrerin und aktuell befindet sie sich noch in einer Weiterbildung für positive Psychologie und in einer Ausbildung zum Stress und Burnout Coach an der Academy of Sports. Ergänzend nahm sie an einem Seminar zu gewaltfreier Kommunikation und Gesprächsführung teil. 

Jeannettes Mission

Jeannettes Mission ist es, Menschen dabei zu helfen, ihre eigenen Grenzen zu erkennen, Stress frühzeitig zu verstehen, gestärkt aus schwierigen Zeiten hervorzugehen und andere, positivere Sichtweisen auf´s Leben zu entwickeln. Im Job genauso wie im Privatleben. Geprägt durch ihre eigene schwierige Kindheit beschäftigt sie sich nun schon seit über 30 Jahren mit Persönlichkeitsentwicklung und Veränderungsprozessen.

Ihr Ziel und Herzensanliegen

Menschen auf ihrem Weg zurück zu sich selbst zu begleiten, in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen und ihre Erfahrung und ihr Wissen weiterzugeben. 

 

Was macht Jeannette aus?

Jeannette ist hochsensibel und hellfühlig. Sie nimmt Stimmungen und unausgesprochene Dinge oft wahr, bevor sie ausgesprochen werden. Eine Fähigkeit, die ihr hilft, Menschen auf einer tieferen Ebene zu verstehen. Sie arbeitet mit echtem Impulsen aus dem Leben und weniger nach der Theorie aus Lehrbüchern. Und... Jeannette war schon immer ein Vorbild für andere Menschen und viele orientieren sich noch heute an ihrem Mut neue Wege zu gehen und nicht aufzugeben. 

So beschreiben Menschen Jeannette, die mit ihr gearbeitet haben.

Lustig, weltoffen, tiefgründig und empathisch. Eine Mischung aus Herz, Verstand und Lebensfreude. Mit Weitblick, frischem Wind und innerer Klarheit.  

Impressionen

Jeannette Herrmann - Impression 1
Jeannette Herrmann - Impression 2
Jeannette Herrmann - Impression 3
Jeannette Herrmann - Impression 4
Jeannette Herrmann - Impression 5
Jeannette Herrmann - Impression 6

Referenzen

Speakerin Healingonlinekongress I & II 2020
Erfolgskongress 2021
Internationaler Silent Speaker Slam 2023
Internationales Speaker Event 2024 in Dubai
Kongress “Vom Alltagsfrust zur Lebenslust” 2025
Expertenkongress in New York 2025
Inspiration Stage Foundersummit 2025 & 2026

Leistungen

Keynotes & Impulsvorträge

Mutmachende und inspirierende Vorträge zu den Themen Stressmanagement, Burnout Prävention, Resilienz, mentaler Stärke und positiver Psychologie.

Workshops und Seminare

Praxisnahe Workshops und Seminare mit Übungen und Impulsen, mit dem Ziel, einen bewussten Umgang mit Stress zu entwickeln, sowie Resilienz und mentale Stärke für den beruflichen und privaten Alltag aufzubauen.

Einzelcoachings

Im Einzelcoaching steht das persönliche Anliegen im Mittelpunkt. Gemeinsam betrachten wir die individuelle Situation und erarbeiten passende nächste Schritte für berufliche und private Herausforderungen.

Social Media

Auszeichnungen

Award

Excellence Award beim Internationalen Silent Speaker Slam 2023

Award

Speaker Award beim Foundersummit Wiesbaden 2025

Award

Top 100 by Germany´s Next Speaker Star 2025

Jeannette Herrmann

Expertin für Stressmanagement und Burnout- Prävention

Experte:in Jeannette Herrmann

Bildnachweise

privat