Gisa Habitz

Weil sie sich durch die Krankheit ihres Mannes, Parkinson, zunächst nur hilflos und ausgeliefert fühlte, hat sie bekonnen, alles rund um diese Krankheit zu recherchieren und sich sogar als Seniorin nochmal auf die "Schulbank" gesetzt, weil sie anderen helfen will, möglichst selbstbewusst mit so einem Schicksal umzugehen.

Ihr geht es aber auch um die Prävention bei Demenz allgemein, denn schon im jungen Leben stellen sich diese Krankheiten ein und verhindern ein gutes und gesundes Leben.

Gisa Habitz hat erkannt: wenn ich weiß, was ich selber tun kann, um die Folgen der Krankheit zu lindern oder zumindest aufzuhalten, eröffnet das zugeich Mut, Betroffene liebevoller zu begleiten mit einem ganzheitlichen Veständnis.

Was besonders in unserer Zeit not tut, ist eine gesunde Lebensweise, täglich Bewegung, Entspannung statt Stress und ausreichend Schlaf sind wesentliche Faktoren.

Hier Selbstverantwortung zu übernehmen, erscheint zuehmend eine große Herausforderung zu sein - tue ich das jedoch nicht, können die Konsequenzen härter sein als das Lernen von Selbstwirksamkeit und Disziplin.

Was dafür wichtig ist, beschreibt die Autorin in ihrem Buch

Man kann sie erleben bei "Scherer Daily" auf YT, dort hat sie in einem Interview erklärt, wie sie dazu kam.