Christina Flegl

Christina Flegl ist Optometristin, Master of Science in Clinical Optometry, Unternehmerin, Autorin und Speakerin mit fast 30 Jahren Erfahrung rund um das menschliche Sehen.

Ihr Spezialgebiet beginnt dort, wo ein klassischer Sehtest oft endet: bei der Frage, wie anstrengend Sehen für unser Gehirn tatsächlich sein kann.

Denn eine gute Sehschärfe bedeutet nicht automatisch entspanntes Sehen.

Unsere Augen sind anatomisch betrachtet noch immer auf dem Stand der Jäger und Sammler. Heute verlangen wir ihnen jedoch Präzisionsarbeit ab: stundenlange Bildschirmarbeit, permanente Naharbeit, schnelle Blickwechsel, Lesen, Lernen und hohe Konzentration. Was dabei häufig übersehen wird, ist das Zusammenspiel beider Augen und die enorme Kompensationsleistung, die unser Gehirn übernehmen kann.

Die möglichen Folgen zeigen sich nicht immer dort, wo man sie vermutet: müde oder brennende Augen, Kopfschmerzen, Konzentrationsprobleme, schnelle Erschöpfung oder das Gefühl, dass Lesen und Bildschirmarbeit unverhältnismäßig viel Kraft kosten.

Genau hier setzt Christina Flegl an.

In ihrer eigenen Praxis für Augenoptik und Optometrie beschäftigt sie sich seit Jahrzehnten intensiv mit beidäugigem Sehen, visueller Balance und komplexen Sehproblemen bei Erwachsenen und Kindern. Ihr Wissen verbindet sie mit der Erfahrung aus Tausenden Untersuchungen und der täglichen Arbeit mit Menschen, deren Beschwerden sich durch eine reine Messung der Sehschärfe nicht erklären ließen.

Als Master of Science in Clinical Optometry (USA) vermittelt sie komplexe Zusammenhänge so, dass sie auch ohne medizinisches oder optometrisches Vorwissen verständlich werden.

In ihren Vorträgen und Keynotes spricht sie über Sehstress, visuelle Überlastung und die oft unterschätzte Verbindung zwischen Sehen, Konzentration und Leistungsfähigkeit. Besonders für Unternehmen entsteht daraus eine neue Perspektive auf Bildschirmarbeit und mentale Ermüdung. Auch der Humor kommt dabei nicht zu kurz!

Ein weiterer Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt bei Kindern. Lese-, Schreib- oder Konzentrationsprobleme werden häufig ausschließlich als Lernproblem betrachtet. Christina Flegl zeigt, warum es sinnvoll sein kann, auch das beidäugige Sehen und die visuelle Verarbeitung genauer zu betrachten.

Sie ist Autorin des Buches „Unsere Augen im Fokus“, Gastgeberin des Podcasts „Die Sehproblem-Löser“ und vermittelt ihr Wissen seit vielen Jahren in Videos, Interviews, Fachbeiträgen und Vorträgen.

Ihre zentrale Botschaft:

Wir müssen aufhören, Sehen ausschließlich danach zu beurteilen, wie klein jemand Buchstaben erkennen kann. Entscheidend ist auch, wie viel Kraft unser Gehirn aufbringen muss, damit aus zwei Augen ein stabiles, entspanntes Bild entsteht.