Gesundheit

Yvonne

Kröhl

Coach for Health & Life

Claudia

Alsch

Expertin für Führung, Motivation, Resilienz

Nelli

Keksel

Expertin für natürliche Verjüngungsmethoden, Masseurin

Svetlana

Schneider

Gesundheitsschwester | Trainerin | Speakerin | Mentorin

Michael

Kern

Gesundheitsexperte für Vitalität und Leistungsfähigkeit

Carola

Blessing

Expertin für Sichtbarkeit und Außenwirkung

Mirjam

Leicht

Expertin für Trinkwasser und Lebensqualität

Nicoletta Bäuerle &

Tina Dachlauer

ShiftMaids - schichterfahrene Gesundheitsexperten

Anke

Schmietainski

Visionärin für ein menschliches Gesundheitswesen

Kristina

Riecke

Mrs. Seelenfeuer - Transformations-Coaching

Patric

Heizmann

Bestseller Autor, Speaker, Coach, Experte

Chrissi

Joy Nöcker

Trainerin, Mental-Coach

Susan

Eggersglüß

Physiotherapeutin & Osteopathin

Sylva

Speiser

Expertin für Potentialentfaltung

Vanessa

Buth

Gesundheits-Expertin

Dagmar

Gödde

Expertin für die Themen Tod und Trauer

Heike

Quendt

Expertin. Ayurveda. Ernährung

Petra

Albert

Identität - Kreativität - Selbstführung

Bernhard

Hofbauer, MSc

„Experte für Würde im Gesundheitswesen"

Karlheinz

Greim-Fürstenberg

Bester Buchautor 2023

Martin

Schlott

Chefarzt Anästhesie Intensivmedizin, Schlafexperte

Jürgen

Jörges

Schimmel - Experte

Mario

Hintermayer

Netzwerk - Business - Wohltätigkeit

Klaus

Bernhardt

Therapeut und Bestsellerautor

Über die Kategorie: Gesundheit

Gesundheit ist die Basis für alles – für Leistungsfähigkeit, Lebensfreude und ein erfülltes Dasein. Doch in einer Welt voller Ablenkungen, Stressoren und widersprüchlicher Ernährungs- und Lebensratschläge fällt es vielen Menschen schwer, einen klaren Kurs zu ihrer persönlichen Gesundheit zu finden. Unsere Experten kommen aus Medizin, Sportwissenschaft, Ernährungsberatung, Psychologie und alternativen Heilmethoden. Sie geben einen ganzheitlichen Überblick über das Thema Gesundheit – jenseits von Modetrends und Halbwissen. Dabei steht der Mensch als Gesamtsystem im Mittelpunkt: Körper, Geist und Seele hängen untrennbar zusammen, und nur wer alle drei Dimensionen berücksichtigt, kann dauerhaft gesund und vital bleiben. Zu den zentralen Themen gehören Ernährung und ihre Auswirkung auf Energie, Konzentration und Immunsystem. Was essen erfolgreiche, leistungsstarke Menschen? Wie beeinflusst die Darmgesundheit unser Wohlbefinden? Unsere Experten geben evidenzbasierte Antworten und praktische Tipps für den Alltag. Bewegung ist ein weiterer Eckpfeiler: Wie viel Sport brauchen wir wirklich? Welche Trainingsformen sind für welche Ziele geeignet? Und wie gelingt es, Bewegung dauerhaft in einen vollen Alltag zu integrieren? Darüber hinaus beleuchten unsere Experten die mentale Gesundheit: Stressmanagement, Schlafoptimierung, Resilienz und die Prävention von Burnout sind Themen, die in der heutigen Leistungsgesellschaft wichtiger sind denn je. Gesundheit ist kein Zustand – sie ist eine tägliche Entscheidung.