Dr. Sabine Hahn – Warum Lachen Unternehmen erfolgreicher macht

Lachen ist weit mehr als ein Ausdruck von Freude – es kann Stress reduzieren, die Zusammenarbeit stärken und die mentale Widerstandskraft fördern. Dr. Sabine Hahn erklärt, warum bewusstes Atmen und gezieltes Lachtraining einen messbaren Einfluss auf Gesundheit, Motivation und Teamdynamik haben. Sie zeigt, wie Unternehmen durch einfache Übungen das Stresslevel senken, das Wohlbefinden steigern und langfristig Fehlzeiten sowie Fluktuation reduzieren können. Dabei verbindet sie wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnahen Methoden, die sich direkt in den Arbeitsalltag integrieren lassen. Eine Podcastfolge über Resilienz, gesunde Führung und die überraschende Kraft des Lachens.

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