# 646 Kathleen Ehrlich - Gedanken können Muskelkater haben
In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Kathleen Ehrlich, leidenschaftliche Expertin für Mindset Fitness, darüber, wie Du Deine Gedanken trainieren und damit Deine mentalen Grenzen verschieben kannst. Du erfährst wie Dein starkes WARUM Dich dazu motiviert, Veränderungen anzufangen und durchzuhalten. Außerdem verrät Kathleen ihre besten Strategien gegen Gedankenmuskelkater.
Wenn auch Du wissen willst, wie Du deine Mindsetmuskeln und deinen Brainsixpack trainierst, dann solltest Du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen.
Hat Dir die Expertin des Tages gefallen, hast Du etwas für Dich mitnehmen können?
Weitere Informationen bekommst Du unter www.kathleenehrlich.de oder www.instagram.com/kathleenehrlich_official.
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