# 399 Mareike Helgert - Raus aus der toxischen Beziehung
In der heutigen Folge des Experten-Podcasts klärt Beziehungsexpertin Mareike Helgert giftige Verhaltensweisen innerhalb einer Partnerschaft auf und spricht über gesunde vs. toxische Beziehungen.
Du erfährst auch, was die typischen Entwicklungsphasen in einer destruktiven Konstellation sind.
Außerdem verrät Mareike Helgert ihre besten Strategien, um dich gegen Manipulationen zu wappnen.
Wenn auch Du wissen willst, wie Du mithilfe von Mareikes TOXIC-Methode vom Drama in die Freiheit gelangst, dann solltest Du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen.
Hat Dir die Expertin des Tages gefallen, hast Du etwas für Dich mitnehmen können?
Weitere Informationen bekommst Du unter https://www.toxischemenschen.de/ und https://www.instagram.com/toxischemenschen/ oder https://www.mareikehelgert.de/.
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