# 105 Josef Marchner - Beste Balance für den Projekterfolg
In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Josef Marchner, leidenschaftlicher Experte für Stressmanagement darüber wie wichtig es ist das IT Menschen in guter Verfassung und leistungsfähig sind.
Du erfährst außerdem, wie Du Dich schnell schützen können wenn eine Stresswelle auf Dich zurollt.
Außerdem verrät Josef Marchner seine besten Strategien, um einen Ausgleich vom Beruf zu finden.
Wenn auch Du wissen willst, wie Du den Tango als Inspiration nutzen kannst, dann solltest Du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen.
Hat Dir der Experte des Tages gefallen, hast Du etwas für Dich mitnehmen können?
Weitere Informationen bekommst Du unter https://www.marchner-begleitet.de LinkedIn https://de.linkedin.com/in/josef-marchner
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