# 105 Josef Marchner - Beste Balance für den Projekterfolg
In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Josef Marchner, leidenschaftlicher Experte für Stressmanagement darüber wie wichtig es ist das IT Menschen in guter Verfassung und leistungsfähig sind.
Du erfährst außerdem, wie Du Dich schnell schützen können wenn eine Stresswelle auf Dich zurollt.
Außerdem verrät Josef Marchner seine besten Strategien, um einen Ausgleich vom Beruf zu finden.
Wenn auch Du wissen willst, wie Du den Tango als Inspiration nutzen kannst, dann solltest Du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen.
Hat Dir der Experte des Tages gefallen, hast Du etwas für Dich mitnehmen können?
Weitere Informationen bekommst Du unter https://www.marchner-begleitet.de LinkedIn https://de.linkedin.com/in/josef-marchner
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Weitere Episoden
Dr. Anne Glantz - Mit 71 allein im Zelt: Neun Sommer in Island
Dr. Anne-Christina Mess - Wenn Tiere sterben: ein echter Wirtschaftsfaktor!
Dennis Sievers - Deine Persönlichkeit füllt Auftragsbücher!
Dr. Bruno Weidl: Führung im KI-Zeitalter: Dein Erfolgsrezept!
Birgit Thiemann - Schluss mit Diäten: so aktivierst du deinen Stoffwechsel!