#1170 Bärbel Buchfellner-Hoischen - Darum braucht die Welt mehr Selbstliebe

In dieser Episode des Experten-Podcasts widmen wir uns dem Thema Selbstliebe. Zu Gast ist Bärbel Buchfellner-Hoischen, Potenzialentfaltungscoach. Ihre Geschichte beginnt bereits in frühen Kindheitstagen. Heute unterstützt Bärbel Menschen dabei, sich bedingungslos anzunehmen: mit Narben, mit Ecken und Kanten, mit Schmerz, mit Unsicherheiten – und mit all dem, was man oft lieber verstecken möchte. Sie zeigt, wie man den inneren Kritiker erkennt und entmachtet, wie Vergleiche mit anderen die eigene Selbstliebe sabotieren und welche Rolle Scham, Schuld und äußere Einflüsse dabei spielen.

Im Gespräch geht es um die häufigsten Blockaden, warum Selbstliebe nichts mit Egoismus oder Überheblichkeit zu tun hat, und weshalb es so wichtig ist, sich ehrlich zu begegnen. Bärbel erklärt, wie Rituale, ehrliche Selbstwahrnehmung und sogar Spiegelarbeit dabei helfen können, näher zu sich selbst zu finden.

Besonders spannend wird es, wenn sie darüber spricht, wie alte kulturelle Muster sowohl Männer als auch Frauen prägen, warum viele Menschen ein inneres „Mangelgefühl“ mit sich herumtragen und wie man seine innere Balance zwischen Stärke und Sanftheit wiederfinden kann.

Wer mit Bärbel in Kontakt treten oder mehr über ihre Arbeit erfahren möchte, erreicht sie derzeit gut über ihren Instagram-Kanal >

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